Saúde  Positiva & Integrativa
 Há uma versão melhor de ti pronta a ser encontrada. Chegou o momento de identificares e abraçares todas as tuas capacidades, alcançares a tua saúde ótima e a vida que mereces . Através de estratégias da medicina convencional e integrativa ajudo-te a conectares com todo o teu Eu (físico , emocional, mental e espiritual) .  Este programa permite-te : Identificar  e trabalhar as tua forças(empoderar) , desbloquear entraves no teu   fluxo energético, melhorar a tua saúde ,conectar com o teu propósito de vida, motivar, alcançar a paz e alegria de viver .  Um Programa  de Saúde Positiva e Integral  com  muita Energia .                                                                                                                                                                                   Saúde Positiva & Saúde Integral& Propósito de Vida & Empoderamento& Motivação 

 Ana Mécia Santos

Enfermeira na Unidade de Cuidados Paliativos do HDES,Ponta Delgada;

Presidente da Comissão Hospitalar de Práticas Naturais Integrativas do HDES;

Co-fundadora do grupo de apoio SóEsperança      ( Apoio emocional e espiritual a utentes com cancro e família)

Formação avançada em massagem terapêutica e bandas Neuromusculares; 

Pós graduada em Terapias Naturais Complementares;

Pós Graduação em Logoterapia

Gestão de Stress/ Inteligência Emocional, Motivação e Criatividade;

Instrutora de meditação;

Formação complementar em Coaching e PNL(programação neurolinguística);

Cronista na revista mood.sapo.pt

Co-responsável programa rádio "Bem Viver com Energia Positiva"

Fundadora e organizadora do "World Medicines Summit 2019- Açores



 

 Programa de saúde positiva e integral, com muita Energia !

Sentes-te doente ? Cansado(a) da vida? Com um vazio no peito? Sensação de insatisfação? Não te sentes completa? Perdido(a) sem sentido e sem  saber por onde começar? 

Há dez anos atrás, também me sentia assim. Tinha tudo para ser feliz, mas não era! Sentia um vazio no peito e na vida. Com os meus conhecimentos de enfermagem convencional  não fui capaz de me auto ajudar a  superar aquela situação.  Continuar como estava já não era possível. Foi então que iniciei o meu caminho em busca de respostas, através do estudo e aprofundamento de diversas áreas,  tais como: terapias integrativas ,desenvolvimento pessoal, espiritualidade integrada , gestão stress, técnicas meditativas e relaxamento ,coaching, física quântica, PNL. terapias energéticas,  Co-criação, etc.

Tudo começou com pequenos passos, não te iludas a pensar que vais mudar tudo num só dia, porque tal não é possível :)  

 Atualmente integro na minha vida e serviços os conhecimentos da Saúde Positiva e Integrativa. Foi o caminho onde encontrei o equilíbrio e a harmonia na minha vida. Preenchi o maior vazio que sentia, e encontrei o meu propósito de vida,a  minha Paz e a Minha VERDADE.

Existem muitas respostas e todos precisamos de apoio e acompanhamento. Agora sinto que chegou a hora de assumir a minha Verdade e colocar em prática aquilo em que acredito e experiênciei na minha vida e com os meus utentes ao longo destes anos. Pode parecer loucura, mas o que desejo mais que tudo é que, na medida em prospero nas diferentes áreas da minha vida,  é  ajudar-te a encontrares também a tua saúde ótima, vida plena de felicidade e abundância . Acredito que todos nós temos as capacidades e forças necessárias para alcançarmos a vida que merecemos. Na medida  em que te conheces e reconheces todas os tuas dimensões, vais descobrir o poder ilimitado que reside em ti. 

Um programa de saúde positiva  e integral , contempla o ser humano na sua totalidade e inclui os conhecimentos da saúde convencional  com práticas terapêuticas não convencionais integrativas ,  

 É  um programa que pela promoção de saúde física, mental, emocional e espiritual pretende capacitar-te a alcançares o teu potencial máximo,  respeitando as tuas limitações. 

Começa por fazer algo HOJE!

 Responde sinceramente a estas questões:

Como está a tua saúde nos diferentes níveis ? Física, emocional, mental e espiritual?

Como classificas o teu nível de satisfação no trabalho? 

Nas tuas finanças? 

No teu relacionamento amoroso e familiar?

O que podes fazer HOJE, para ires ao encontro daquilo que desejas?

Aquilo que fazes hoje, será o reflexo do teu futuro! Eu sei que parece fácil! 

Mas então porque não fazemos aquilo que tanto queremos?

 Não perdemos o peso que desejávamos? 

Não encontramos o parceiro certo? 

 Porque não temos o trabalho que nos realize?...

Partilharei contigo este plano e estou disposta a guiar-te neste novo caminho rumo a uma vida com energia positiva.


Cumprimentos Positivos

Ana Mécia

 Saúde Mental Positiva pode ser considerado como um estado de funcionamento ótimo do ser humano, o que salienta a importância da promoção das qualidades da pessoa na otimização do seu potencial (Lluch, 2003).

Energia Positiva